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初めましての方はこちらからどうぞ♡
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あ〜今日これ食べたい！
ってふと思う時ありますよね🥰
欲する味により、不調も教えてくれる
と中医学ではいわれるそう❣️
あれ食べなきゃ！
これは食べない方がいいよね。
と頭で考え過ぎるのも
勿体なかったり😌
かといって、中毒になっている
食べ物がある状態で
好き放題食べるのもまた考えもの。
つまり、バランスが大切❣️
そして今の自分の状態によっては
本来の味覚を取り戻すことも大切❣️
私たちが思っている以上に
お身体の機能はすごいのです🥰
必要な時に必要な栄養を
味覚は教えてくれるのです🥰
たーべーたーいぃ❣️って思った時は
我慢し過ぎず、やけ食い(?)し過ぎず
少しだけ摂取し
脳やお身体を満足させるのも
良いかもしれません🥰
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