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初めましての方はこちらからどうぞ♡
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日々の積み重ねの大切さ
EPATICAにいらっしゃるお客様が
皆さま、素直で頑張り屋さん...😢
施術中に
お食事の相談に乗ることがあり
僭越ながら、アドバイスもするのですが💦
皆さん、すぐ実践してくださり
次にいらっしゃった際には
嬉しいご報告もしてくださいます♡
私自身、整顔もとっても
人生に取り込んで欲しい！！
と思うのですが（笑）
それよりも、もっと大切な食生活。
仮に1日3回、お食事するとしたら
1週間で、3×7＝21回も
綺麗になるチャンスがあります！
これって、すごく嬉しい🥰
こんなに日々チャンスが転がってます♡
毎食、完璧じゃなくて良いのです。
(私もプリンとかチョコ食べちゃう。笑)
1日のうち1食。
1ヶ月のうちの20日。
1年間のうちの250日。
自分の中で7割良ければ、
それはもう、はなまるです💮
私は、最近乱れてるなぁ😢と思うと
ご飯＋卵料理＋お野菜＋豆類
この辺りを意識して摂ります。
メニューは人によると思うので
お身体や体調に目を向けてみてください。
お客様とお食事の話をする度に
今日の夕飯がんばろ...！と思います。
いつも刺激を有難うございます♩
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