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綺麗になるチャンス

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初めましての方はこちらからどうぞ♡

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日々の積み重ねの大切さ




EPATICAにいらっしゃるお客様が

皆さま、素直で頑張り屋さん...😢




施術中に

お食事の相談に乗ることがあり

僭越ながら、アドバイスもするのですが💦




皆さん、すぐ実践してくださり

次にいらっしゃった際には

嬉しいご報告もしてくださいます♡




私自身、整顔もとっても

人生に取り込んで欲しい!!

と思うのですが(笑)




それよりも、もっと大切な食生活。




仮に1日3回、お食事するとしたら

1週間で、3×7=21回も

綺麗になるチャンスがあります!




これって、すごく嬉しい🥰

こんなに日々チャンスが転がってます♡




毎食、完璧じゃなくて良いのです。

(私もプリンとかチョコ食べちゃう。笑)




1日のうち1食。

1ヶ月のうちの20日。

1年間のうちの250日。




自分の中で7割良ければ、

それはもう、はなまるです💮




私は、最近乱れてるなぁ😢と思うと

ご飯+卵料理+お野菜+豆類

この辺りを意識して摂ります。




メニューは人によると思うので

お身体や体調に目を向けてみてください。




お客様とお食事の話をする度に

今日の夕飯がんばろ...!と思います。

いつも刺激を有難うございます♩

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