top of page

習慣デトックス


⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆

初めましての方はこちらからどうぞ♡

⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆




人に会う機会が増え



鏡を見て、焦っている方も

多いかもしれません



そこで綺麗になる為に

何をする?→何をやめるか?に

目を向けてはどうでしょう😌



美容情報が溢れる中

する事ばかり増えがち😱

(一体、いつ寝れるの?状態)



良い習慣も素敵ですが




何事も

入れる前に出す!


(息も、吐かなきゃ吸えない)




悪い習慣をデトックスしましょう♡

例)

お菓子をやめたい

SNSを見る時間をやめたい



やめる!でやめれたら

苦労はしませんよね



そこで、2つの提案

①"せめて"をつくる

②7割で実行



①"せめて"をつくる



お菓子が食べたくなったら

せめて、果物やナッツ等を選ぶ


携帯を見る時は

せめて、ストレッチしながら



②7割で実行

食べたい、見たい。我慢なんて嫌。

なら、7割で実行!



お菓子を1袋は食べきらない



SNS1時間みたら、15分休憩

など♡先に対策を作りましょう☺️




無理な我慢大会の必要はありません。




でも、これ辞めれたらな...と思う事は

将来の自分の為に、少し頑張りましょう✨



\ですが/

提案はあくまでも対処療法


なぜ、お菓子が欲しくなる?

SNSが止まらない?




皆様には根本解決を目指してほしいです



これを機に、ご自身の習慣と

ぜひ向き合ってみてくださいね😌

⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆

⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆

最新記事

すべて表示

年末年始 休業のお知らせ

いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます🌼 誠に勝手ながら 12月29日(金)〜1月4日(木)までを 年末年始休業として お休みとさせていただきます。 1月5日(金)より通常通り営業致します。 12月は予約の埋まりが早い為、ご希望の日時がある方は お早めにご予約いただけると幸いです🌼 又、キャンセルや変更の場合 お早めにご連絡いただけると、大変助かります🌼 何卒ご理解ご協力のほど宜しく

価格改定のお知らせ

いつも当サロンをご愛顧いただき 誠にありがとうございます🌼 【価格改定】のお知らせです。 当サロンではお客様に安心してご利用いただけるよう、昨今の物価高騰の中でも価格の維持に勤めて参りましたが、 度重なる光熱費や消耗品費等の高騰に伴って、現行価格でのサービスのご提供が難しくなってまいりました。 大変、心苦しいお願いとなりますが 2023年7月1日(土)より 一部メニューの価格改定をさせていただく

Comments


bottom of page