頭皮ほぐし

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先日、久しぶりに美容室に行けて

とても気分が良いです。


その際、美容師さんにおすすめされた

【リファグレイスヘッドスパ】

お風呂の中でも使える、

揉みほぐしのホームケア用品。

よし、乗った!と購入。笑


人間の皮膚は、皮一枚。

整顔にも頭皮ケアは欠かせません!!


せっかくなら、自分へのケアと実験を兼ねて




ここがほぐれると、どう上がる?を

もっともっと。細かく細かく。

見ていきたいと思います❣️


教科書通りにいかない人間の身体。

そこがまた面白い!のですが。


例えば、頭皮でいうと

エラ周りが気になる場合




側頭筋という、こめかみの延長部分をほぐすと良いが

そこだけで解決するか?はまた別でして


顎下や顎関節、胸鎖乳突筋など

色んな箇所に要因が隠れています!


こればかりは、実際にお顔を見て

触らないと判断は難しいのですが


頭皮や顎、はたまた足首。

一つ一つが、良い状態に近づくだけで

お顔は少しずつ変わっていきます😌


未来の自分に向けて

出来ることを、コツコツ頑張りましょ〜♩

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